負の連鎖

巷ではお正月気分も抜けてきた1月8日です。
今日は今年初めての波乗りをしてきました。今年初めての波乗りと言うより、久しぶりの運動です。
このブログを書くのも久しぶりです。
年末年始に家でコタツに入ってご馳走と酒に浸っていたから久しぶりの運動な訳ではありません。因みに家にはコタツがありません。そして私の生活は言いようによってはいつもお正月のような毎日と言えなくもないのですが、お正月と言っても特に代わり映えのすることもない質素な生活です。ただ単に負の連鎖というやつにはまっていただけで、そこからようやく一歩を踏み出そうと試みたのが今日だったということです。

毎年寒くなってくると必ず腰を痛めるのですが、この冬はその始まりが遅く、12月の半ば頃にやってきました。
そしてようやく腰が良くなりかけてきた年末には、久しぶりに風邪をひいてしまいました。
しかし風邪で鼻水が止まらないと思っていたら、これも冬になると始まるアレルギー性鼻炎（普通は春のスギ花粉症が有名ですが）の症状へとそのまま突入していたようでした。
寒さが苦手なわけでもないのですが、どうにも寒い季節は苦手です。
腰が悪くては運動などできません。風邪をひいていても然り。運動をできない状態が続くと当然身体は鈍りますが、動きが重くなるだけではなく、運動をできないことによって、更に身体自体もブヨブヨと重くなってしまいます。
動きにくい身体で、更に鼻炎で鼻が詰まっていたりすると、もう何もやる気など湧きやしません。そして更に身体は動きも重量も重くなっていくばかりという最悪の負の連鎖が始まってしまうのです。
どこかで腰を上げて最悪の連鎖断ち切らなければなりません。そんなわけで今日は波乗りをしてきたわけですが、本当に身体の動きは情けなくなるほど最悪でした。
そしてもう一つしなければならないことがあります。
まだ年賀状を一通も書いていません。
お年玉年賀ハガキを買ってはあるのですが、何も手をつけていません。
言い訳になりますが、12月の半ばからいつかやる気の出る日がやってくると思いながら、腰痛→風邪→アレルギー性鼻炎と続いたせいで、運動だけではなく、机に向かうこともなくここまできてしまったということです。
せめてお年玉年賀ハガキの当選発表前には寒中見舞いを出さなくては。